Nieuwjaarsduik bij IJzeren Man

Begin het nieuwe jaar met een frisse start! Ook dit jaar weer de jaarlijkse Unox Nieuwjaarsduik bij IJzeren Man Vught. Heb jij lef en trotseer je de kou? Ontvang de echte Unox muts en geniet na afloop van een heerlijk soepje.

Niet meedoen maar wel de sfeer meepikken? Kom de duikers aanmoedigen! Het terras biedt uitkijk over de gehele plas, dus ook voor toeschouwers een prima plekje tijdens de duik.

10:00 uur | Strandbad geopend
12:00 uur | Madame Zita geopend
12:15 uur | Aanmelden deelnemers
13:00 uur | Startschot Nieuwjaarsduik

Duiktips | Veiligheid voorop!

Kledingadvies
Zorg voor voldoende warme kleding (laagjes en lange mou…

Niet meedoen maar wel de sfeer meepikken? Kom de duikers aanmoedigen! Het terras biedt uitkijk over de gehele plas, dus ook voor toeschouwers een prima plekje tijdens de duik.

10:00 uur | Strandbad geopend
12:00 uur | Madame Zita geopend
12:15 uur | Aanmelden deelnemers
13:00 uur | Startschot Nieuwjaarsduik

Duiktips | Veiligheid voorop!

Kledingadvies
Zorg voor voldoende warme kleding (laagjes en lange mouwen/broekspijpen!) en dichte schoenen. Op deze manier sluiten we zoveel mogelijk risico’s op bevriezing van ledematen uit en kunnen we gezamenlijk fris en gezond het nieuwe jaar in! Tip: neem een warme badjas mee (deze is snel aan en uit te doen), waardoor je de badjas zo lang mogelijk aan kunt houden voor de duik en snel weer aan kunt trekken na de duik.

Iets aan je voeten
(Water)schoenen zorgen ervoor dat je je voeten beschermt tegen de koude ondergrond en harde of scherpe dingen op het strand of op de bodem onder water. Bovendien houd je zo de kou langer buiten. Niet met schoenen het water in? Houd je schoenen dan zo lang mogelijk aan en trek ze na de duik weer zo snel mogelijk aan (met afgedroogde voeten!).

Een warm hoofd & ledematen
Tijdens de duik is een warm hoofd belangrijk. Zet je mooie Unox muts op! Zorg ook voor warme (hand)schoenen en sokken om je handen en voeten warm te houden (op het droge).